“Ik leef nog, ha ha! Nee, ik heb natuurlijk geen druppel gedronken. Als ik ergens aan begin, hoe moeilijk ook, dan maak ik het af. Maar ik heb best enige verleiding gehad. Mijn agenda bleek vol te staan met eetafspraken en andere gelegenheden. Zo’n alcoholvrije periode geeft leuke discussies op feestjes. Een nicht van me…
“Toen ik werd gevraagd mee te doen met Ik pas begon ik eerst allerlei smoezen te verzinnen. Het kwam deze maand slecht uit vanwege feestjes, bijvoorbeeld. En ik drink toch niet zoveel dat een alcoholvrije periode nodig is. De vraag ‘hoeveel alcohol drink jij?’ vond ik wel erg direct. Maar ineens besefte ik dat ik dat ook…
“Water ben ik na twee glazen wel zat, dus ik moet er wel voor oppassen dat ik geen liters zoetigheid ga drinken nu ik 30 dagen geen alcohol drink. Daar moet ik mijn weg nog in vinden. Een alcoholvrije cocktail hoeft voor mij nou ook weer niet. Niet dat ik een zware drinker ben. Meestal…
“Mensen wensen me succes alsof ik op wereldreis ga! Maar ik drink al jaren weinig alcohol: soms twee weken niets, dan weer twee avonden achter elkaar één klein flesje bier. De uitdaging is vooral dat ik er deze maand echt bij na moet denken dat ik dat ene flesje ook niet gedachteloos neem. Alleen op…
“Als je als vrouw van in de dertig een drankje afslaat, krijg je direct de vraag of je zwanger bent. Dus ik ga iedereen duidelijk vertellen dat ik aan Ik pas meedoe. Ik merk tegenwoordig wel dat ik het sneller voel als ik alcohol drink. En de volgende dag ben ik moe en hongerig. Daarom…
“De buitenwereld zou me vast sportief noemen: ik doe alles op de fiets, ook woon-werkverkeer. Dat is sneller in de stad, maar of het ook gezond is langs al die drukke wegen vol fijnstof …? Ik ben benieuwd of ik na 30 dagen zonder alcohol misschien gemakkelijker 30 kilometer per uur fiets, in plaats van 25. Ik…
Min of meer ongemerkt is de periode van 30 dagen zonder alcohol ingegaan. Op deze pagina kunt u de komende weken lezen hoe mijn collega’s en ik het er vanaf brengen. Waar we tegenaan lopen. Wat het ons oplevert. Of het ons moeite kost, of juist helemaal niet. Het gebruik van alcohol is sociaal-maatschappelijk geaccepteerd.…
Op zondag 15 februari jl. tijdens de eerste Sunday Afternoon talkshow in het Cereol gebouw waren er interviews met verschillende personen, waaronder Burgemeester Jan van Zanen. Ruud van der Lingen heeft namens ons gezondheidscentrum een pitch van een halve minuut verzorgd over de BEWEEGDAG, die op zaterdag 18 april vanaf 14.00 uur in het Cereol…
Ook dit jaar werd de praktijk voor fysio en manuele therapie van Ruud van der Lingen, Marianne Kevenaar en Peter Broekhuis weer door patiënten beoordeeld. Wij zijn zeer trots op de door ons behaalde score: een 8.9. Wij waarderen het dat u de moeite heeft genomen om dit patiënt tevredenheid onderzoek in te vullen.
Informatie- en ontmoetingsplek voor mensen met diabetes Dialokaal is een informatie- en ontmoetingsplek voor mensen met diabetes met als doel de preventie, informatievoorziening en zorg rondom diabetes in Utrecht te verbeteren. Een actueel thema wordt toegelicht door in Diabetes gespecialiseerde zorgverleners. Daarnaast is er ruimte voor uitwisseling van ervaringen. In 2015 komen de volgende onderwerpen…